Resumo Feminino

Elimine os excessos do final de semana com água e limão...

Vocês sabem que nós mulheres nos preocupamos muito, depois daquela comilança do final de semana, é pizza, sobremesa e por aí vai...

A gente acaba exagerando, no almoço, lanche e jantar não tem como, passamos o dia todo beliscando guloseimas, depois nos sentimos culpada e até irritadas, pensando como compensar o exagero, no dia seguinte...Keep calm!!!





Vou te dar uma super dica... Tan,Tan,Tan,Tannnn (Água com Limão) é isso mesmo...

O limão tem pode digestivo e é um poderoso desintoxicante para o figado, melhorando assim a absorção dos nutrientes e ajuda eliminar o excesso  de gordura o excesso

O limão contém ácido cítrico, cálcio,magnésio, vitamina C, bioflavonoides, pectina e limoneno, que promovem a imunidade e combatem infecções,rico em minerais e vitaminas que ajudam a eliminar as toxinas do trato digestivo.

O limão é rico em fibra pectina, que ajuda a moderar os desejos exagerados de comer.



A vitamina C é vital do limão, mata alguns tipos de bactérias conhecidas por causar a acne. melhorando significativamente a aparência da pele.

Modo de preparar:

Esprema ½ limão em cada copo de água morna e beba na primeira hora da manhã, em jejum.